Basic aku nk share sini...ni ha..bil SlimWorld yang aku pi ti...
Slim world ni dia punya style- kena bayar penuh dulu baru leh start sesi..sesi yang aku ambik ni ada package mcm dlm resit tu..ada DTM(buang selulit), LD(buang toksin), SB(stim bath),BSC(pecah lemak)...kalau package ambik satu ni mahal gabak = RM250...yang aku ambik ni sebenarnya package dia 20 sesi ja tapi ada free 30 tu total jadi semua 50...
Macam mana aku leh tertarik ngan SW eh??sebab dulu aku asalnya kurus kerinking ja pun..mula keja kat motorola ni uniform saiz S ja pun..berat 52kg ja pun..tetiba dekat nk kawin berat nk cecah 74..uniform bertukar saiz sampai XL..tentunya aku tak tiba accidently gmuk kan..mula aku aku tak bimbang sangat gmuk2 ni...ala nk kurus sat ja pun..dulu kalau gemuk pun sat ja aku leh kurus balik..tu langsung tak heran lah..but this time..aku ambik mcm2 product..semua tak jalan..bengkung lak mcm2...abeh duit jgn nk kata la..duit memang tak pikir langsung..mana orang promote aku ambik..abg aku pun dok kutuk aku gemuk..yg paling tak best tgk picture wedding aku..alamak tembamnya aku...at this point i dah highlight..i need to do sumthing or else i ll lebih gemuk or permanently gemuk...
Lalu...sambil bekerja ..aku pun bersiar-siar dialam maya...sambing chit chat ngan kawan..antaranya kak anis..sbb dia pergi london weight management..dia kata spend 4000..pergghh..mana aku nk korek byk tu..lalu aku pun berlayar pulak ke web slimworld..pastu click kat tab promotion...ada promotion...tgk ada package yg rm1000..yang aku ada cash la nk bayar..boleh la nk enquiry ni..lalu aku email kan...dah selang beberapa hari dia pun call aku suh pergi SW yg kat area maybank I-evenue tu..
Dia check aku..suh aku ambik package 2600 = hadoi mahalnya..
yg package 1000 tu blum nett = nett dia 1300...(ada free apa ntah lupa dah)
yg package 1500 lak jadik = 1600..(free BCS) ada lagi satu
yg= 2300...hurm aku kata takpe aku nk balik pikir dulu..nk discuss ngan hubby..dlu
Balik tu ..bincang2 ngan hubby..dia suka rela nk sponsor beberapa $$$ sebab aku tak cukup..
apalagi..pergi bank wihdraw duit...call SW..terus g bayar...dan sesi pertama start next week tu..
Masa mula2 timbang aku =74..sekarang aku =65..ideal aku 55..lagi 10kg to go..
Berbaloi ke dari pandangan aku...
hurm,leh kata basicly aku trun bukan lah sebab mesin SW tu..tapi pemakanan..diet yg depa bagi..kena bergantung pada diri la gak...mesin tu hanya membantu...kalau tak g SW tapi amalkan diet dia leh ke turun???
Sure bleh...tapi susah nk control gak..pasal masa mula2 dlu aku amal diet kan...bila nk makan lebih ja pikir..rugi2 tak follow..dah abeh duit byk neh..ehehhehehe...maka follow la..sama dah sebulan ni aku dah terbiasa..nk makan apa pun check calories dulu...
apa lagi eh bantu aku neh??
aku dlm masa sama ada join website ni..
http://www.everydayhealth.com/food-fitness
dia mcm satu diary diet kita la..kira ari2 berapa kalori kita ambik..pastu leh masuk berat n ukuran kita dia akan plot graph..leh check selalu perkembangan kita..besh2..leh add kawan2 gak mcm FB..
Senaman tak aku??
buat masa ni sbb aku kurang makan ..aku tak masuk GIM lagi..tapi nampak isi duk jatuh terutama bawah lengan..plan nk register GIM + trainner lepas abeh package SW neh..moga2 aku leh jadi aku yang kurus dulu balik..dah boleh pakai apa saja baju aku suka..aminnnn...
